De verbetering van de wereldwijde communicatie (snel, betaalbaar internet, massale toegang tot apparaten zoals laptops en smartphones) heeft ertoe geleid dat werken op afstand gedijt.
Het was de droom van veel medewerkers om vanuit huis te kunnen werken. Nu deze droom voor miljoenen is uitgekomen, is het echt zo geweldig? Thuiswerken, hoewel perfect en verleidelijk, is niet altijd de stabiele, stressvrije situatie die je denkt dat het is. Dit is waarom. Verifiëren Manieren om technologie te gebruiken om het geluk te vergroten tijdens het thuiswerken.
Snelle links
1. Anderen denken dat je niet echt werkt
Veel bazen en CEO's houden niet van een werknemer die vanuit huis werkt omdat ze denken dat er daar niet echt werk wordt gedaan.
Elon Musk, Time Magazine's Persoon van het Jaar 2021, zei dat thuiswerken niet echt werk is, het is gewoon doen alsof je werkt. Daartoe beval hij alle Tesla-medewerkers die op afstand werkten om in 2022 terug te keren naar kantoor, en dreigde hij elke werknemer die dit niet binnen een bepaalde deadline deed, te ontslaan, zodat ze niet konden "doen alsof ze ergens anders werkten".
hey elon veel mensen hebben het over deze gelekte e-mail, enige aanvullende opmerking voor mensen die denken dat naar het werk komen een verouderd concept is? https://t.co/E3qSBVrJIJ
- Whole Mars Catalog (@WholeMarsBlog) 1 juni 2022
Elon Musk staat niet alleen in deze denkwijze. Volgens dit persbericht uitgegeven door Vereniging voor Human Resource Management (SHRM), zegt 70% van de managers dat werknemers op afstand "gemakkelijker kunnen worden vervangen dan werknemers op kantoor."
Met andere woorden, 70% van de managers vindt het gemakkelijker om externe medewerkers aan te nemen en te ontslaan, wat aangeeft dat kantoormedewerkers meer gewaardeerd en beschermd worden en dat externe medewerkers een veel lagere werkzekerheid hebben. Verifiëren Beste downtime-apps om de productiviteit te verhogen tijdens het thuiswerken.
2. Je trekt je vaak terug van collega's
Tegenwoordig zijn er veel klussen die vanuit huis gedaan kunnen worden. Maar mensen zijn een sociale soort die met elkaar moeten communiceren. Deze communicatie stimuleert creativiteit en maakt gezamenlijke probleemoplossing mogelijk.
لـ NPR , Stanford University-psycholoog Jeremy Belinson noemt het het "waterkoelereffect" of "informeel gesprekseffect":
Het kantoor is een favoriete plek voor invloedrijke denkers... die de 'serendipiteit van interacties' promoten. Denk aan hersen-tot-hersenbotsingen in willekeurige interacties die winstgevende ideeën genereren. Bedrijven als Google en Facebook hebben ingestemd met het idee en hebben grote kantoren met gedeelde ruimtes ontworpen om te proberen de creatieve sappen te laten stromen.
Een Zoom-gesprek heeft niet hetzelfde effect. Ik heb een enquête gevonden die ik heb gedaan Pew Stichting In 2020 voelt 67% van de thuiswerkers zich minder verbonden met hun collega's. Verifiëren De meest creatieve manier om uw virtuele team te helpen zich verbonden te voelen.
3. Je mentale en fysieke gezondheid gaat achteruit
Op kantoor zijn is niet alleen geweldig voor creativiteit en het gezamenlijk oplossen van problemen, maar het is ook goed voor je geestelijke gezondheid en algemeen welzijn. Thuiswerken, sporadisch communiceren met collega's over grote afstanden, kan je een geïsoleerd en depressief gevoel geven.
Motivatie is een probleem en uitstelgedrag is je constante metgezel. Je mentale en fysieke gezondheid kan overweldigd zijn, je kunt gemakkelijk bezwijken voor slapeloosheid, verslaving, depressie en zelfs zelfmoordgedachten krijgen. U loopt ook het risico niet voor uzelf te zorgen. Omdat u nergens heen hoeft, kan uw algemene hygiëne en de netheid van uw omgeving worden aangetast.
Daarnaast loop je risico op een burn-out; Ik heb een enquête gevonden die ik heb gedaan Amerikaanse Psychiatrische Vereniging Online Voor telewerkers heeft de meerderheid last van een gevoel van isolement, eenzaamheid en de neiging om na de normale werkuren door te werken. Ik vond een andere studie gepubliceerd door BioMed Central Dat mensen met een bestaande psychische aandoening meer last hebben van:
De nadelige gezondheidseffecten van thuiswerken waren... ernstiger in vergelijking met die met bestaande psychische aandoeningen, ongeacht leeftijd, geslacht of werkstatus, en werden verergerd door regelmatig overwerk.
De bovengenoemde BioMed-enquête bereikte meer dan 10000 Amerikanen die vanuit huis werkten en identificeerde de volgende problemen:
- 46% sport minder.
- 39% had musculoskeletale problemen.
- 37% heeft last van slaapgebrek.
- 36% lijdt aan een gebrek aan motivatie om te werken.
Om uw gezondheid te beschermen, moet u de hele dag een gezonde houding aanhouden om rugpijn te voorkomen, wat een van de meest voorkomende problemen is voor telewerkers. Bekijk onze gids voor: Tips om fit te blijven tijdens het thuiswerken.
4. Vaak minder productief
لـ Forbes Microsoft deed onderzoek bij meer dan 60.000 van zijn werknemers en ontdekte dat thuiswerken weliswaar op korte termijn de productiviteit kan verhogen, maar uiteindelijk de productiviteit op de lange termijn verlaagt vanwege een groot aantal redenen, waarvan we er enkele hierboven hebben besproken.
Dit houdt in dat u zich van uw collega's isoleert, u de voordelen van het 'informele gesprekseffect' ontzegt, beperkingen opdrijft (gebrek aan effectief teamwerk) en uw mentale en fysieke gezondheid verstoort. Als u echter thuis moet werken, raden we hulpmiddelen aan die u kunnen helpen bij: Blijf gefocust tijdens het thuiswerken.
5. Hoge kosten van levensonderhoud
لـ Bloomberg , blijkt uit een onderzoek van het National Bureau of Economic Research dat telewerkers tot $ 15 miljard uitgeven aan huur- en huisvestingskosten in vergelijking met degenen die op kantoor blijven. Werken in een krap appartement kan erg vervelend zijn, en werknemers die geen kantoor hebben, hebben de neiging om te verhuizen naar een plek waar ze meer ruimte kunnen krijgen:
Tussen 2013 en 2017 gaven huishoudens met ten minste één thuiswerkende volwassene gemiddeld meer geld uit aan huisvesting dan degenen die allemaal buitenshuis werkten, zo bleek uit het onderzoek: Externe huurders gaven tussen 6.5% uit en 7.4% meer van hun geld kwam van maandelijks inkomen, en huiseigenaren die op afstand werkten, hadden 8.4% tot 9.8% hogere hypotheek- en onroerendgoedbelasting dan huishoudens die niet op afstand werkten.
Hoewel je zou kunnen stellen dat het elimineren van het dagelijkse woon-werkverkeer ook bespaart, betekent thuiswerken dat je de hele dag elektriciteit en internet gebruikt. Dit is duur en als uw internetvoorziening thuis wordt geleverd met gegevensbeperkingen, is dat frustrerend.
De algehele stijging van de energiekosten betekent dat: Elektriciteitsrekening Het kan een klein fortuin kosten, vooral in de winter. Daarnaast moet je ook betalen voor de kantoorbenodigdheden die je gebruikt, je boodschappenrekening is hoger en je moet nog betalen voor kinderopvang.
Al deze kosten worden geheel of gedeeltelijk door uw werkgever vergoed als u zich dagelijks op kantoor meldt. Echter, volgens Overheidsdocumenten , de federale wet (de Fair Labor Standards Act) vereist niet dat werkgevers externe werknemers vergoeden voor zakelijke kosten die zijn gemaakt tijdens het thuiswerken of elders; Slechts tien staten hebben wetten die werkgevers verplichten om werknemers te compenseren, en ze dekken niet eens al uw uitgaven.
Thuiswerken is dus beter voor de werkgever dan voor jou. De werkgever heeft het recht om in kantoorkosten te voorzien zonder uw salaris te verhogen.
6. Geen ziektekostenverzekering of sociale zekerheid
Veel thuiswerkbanen bieden geen voordelen die reguliere werknemers als vanzelfsprekend beschouwen. We hebben het over ziektekostenverzekering, pensioen en betaalde vakantie. Veel telewerkers worden per baan of per uur betaald en moeten zorg dragen voor hun ziektekosten en spaarplannen.
لـ e-gezondheidsverzekering In 2020 was de gemiddelde premie voor de nationale ziektekostenverzekering onder Obamacare, of de Affordable Care Act (ACA), $ 456 voor een persoon en $ 1152 voor een gezin.
Veel telewerkers moeten deze kosten zelf betalen zonder hulp van hun werkgever. Hierdoor is uw netto inkomen veel lager. Verifiëren Vergelijking tussen telewerken en online freelancen: wat is het verschil?
Thuiswerken kan nadelen hebben in je carrière
Als je vanuit huis werkt, heb je alle nadelen van het werkende leven en krijg je weinig voordelen: je gezondheid gaat achteruit, je persoonlijke kosten stijgen, je sociale leven wordt beschadigd.
Aan de andere kant, als je dagelijks naar kantoor gaat, heb je fysieke toegang tot je collega's, de tools en middelen van je bedrijf en een vast schema; Het resultaat is een betere mentale gezondheid, een betere fysieke gezondheid en een productievere carrière. Laten we teruggaan naar het kantoor. U kunt nu bekijken De beste hulpmiddelen voor werken op afstand om productief thuis te werken Als je liever thuis blijft.
