Samenvatting:
- Garmin onthult nieuw draagbaar slaapvolgapparaat
- De prijs is $ 169.99 / £ 149.99 / AU $ 299
- De armband kan veel gegevens bijhouden terwijl u slaapt.
Hoewel ik van mijn horloge houd Garmin-instinct 3Ik draag ze echter niet graag tijdens het slapen - ze zitten niet oncomfortabel, maar ze zijn te groot en te zwaar voor in bed. Nu is er een alternatief voor mij en iedereen die er een heeft. Beste Garmin horloges: Index Slaapmonitor.
De onlangs onthulde wearable ziet eruit als een grote Whoop-tracker. Belangrijker nog, hij heeft geen scherm en is licht, dus hij zou je nachtrust niet in de weg moeten zitten – en hij gaat tot wel een week mee tussen twee batterijladingen. Er zijn zelfs twee maten om uit te kiezen: small/medium of large/extra-large.
Dit is geen geheel onverwachte ontwikkeling: eerder deze maand zagen we een gelekte video die de Garmin Index Sleep Monitor, zoals we nu weten, in actie liet zien. Ook details zoals de batterijduur van een week werden uitgelekt.
Het is alleen een draagbaar apparaat om je slaap mee te volgen en is nu verkrijgbaar voor $ 169.99 / £ 149.99 / AU $ 299 op de website van Garmin. De levertijden variëren, op het moment van schrijven, van 3-5 weken (VS en VK) tot 4-7 werkdagen (Australië).
9 belangrijke kenmerken die u moet weten
De wearables van Garmin behoren doorgaans tot de meest uitgebreide qua functies en de Index Sleep Monitor is daarop geen uitzondering.
De armband registreert negen verschillende meetwaarden: slaapfasen (licht, diep en REM), hartslagvariabiliteit, zuurstofsaturatie in het bloed, veranderingen in de ademhaling, ademhalingsfrequentie, huidtemperatuur (inclusief menstruatiecyclusregistratie voor vrouwen), wat Garmin Body Battery energieniveaus noemt, en stressregistratie. De negende en laatste meetwaarde is de algehele slaapscore.
Voeg een slimme alarmfunctie toe die zachtjes trilt in overeenstemming met je circadiane ritme, en je hebt een werkelijk fantastisch apparaat. En, zoals alle Garmin-apparaten, synchroniseert alles met de Connect-app op je telefoon.
Garmin heeft ook een ander aspect van slaapmonitors aangepakt: hygiëne. De Index Slaapmonitor kan na verwijdering van de monitor op een fijnwasprogramma worden gewassen, zodat hij net zo schoon blijft als je pyjama.
