Werken op een digitaal apparaat brengt vaak veel afleiding en tijdverspilling met zich mee, en wanneer u productief moet zijn, kunnen deze afleidingen uw pad en taken doen ontsporen. Gewoonten spelen een grote rol in hoe we werken, en als je eenmaal gewend bent aan het cruisen via sociale media of andere online entertainmentplatforms, kan het langer duren om je werk te voltooien.
Gelukkig zijn er manieren waarop u uzelf kunt trainen om gefocust te blijven op uw computer totdat uw project is voltooid. Hier zijn enkele browsegewoonten om u te helpen gefocust te blijven op uw computer. Verifiëren De beste manieren om de productiviteit te verhogen met uw smartphone.
Snelle links
1. Maak een takenlijst
Een van de beste productiviteitstips die u tegenkomt, is het maken van een takenlijst voor uw dag of zelfs uw week. Met de takenlijst kunt u uw dagelijkse verantwoordelijkheden beheren. Het maken van een lijst helpt je ook om je hoofd leeg te maken en georganiseerd te blijven, zodat je je niet overweldigd voelt als je je taken moet voltooien. En door een lijst te maken, krijgt u de leiding over uw werk.
Je kunt je productiviteit verbeteren met Todoist. Dat is de taakbeheerder waarmee u zich op uw taken kunt concentreren, zonder dat u uw computer hoeft te verlaten. Met deze app kun je je taken toevoegen en annuleren wanneer je ze hebt voltooid. Verifiëren Enkele manieren om de verantwoordelijkheid in het virtuele team te verbeteren.
2. Je telefoon wegleggen
Het gebruik van je telefoon tijdens het werk kan erg afleidend zijn. Omdat het al zoveel afleiding heeft, zoals meldingen van sociale netwerken, sms-berichten en oproepen, kun je merken dat je veel meer tijd op je telefoon doorbrengt dan je had verwacht.
Gelukkig is er een manier om te voorkomen dat u uw telefoon gebruikt wanneer u op uw computer zou moeten werken. Flipd is een productiviteits-app die u op het goede spoor wil houden om uw doelen te bereiken. In deze app kun je timers aanpassen om je te helpen werken totdat je taak is voltooid.
Een andere app die je kunt gebruiken om even weg te zijn van je telefoon is de Plantie-app. Het is een app voor tijdbeheer die u helpt gefocust te blijven met behulp van het concept van fruitoogst. In de app kun je fruit laten groeien terwijl je je op een taak concentreert, en als je de app afsluit, crasht de taak en moet je opnieuw beginnen. Verifiëren Beste apps om je te helpen weg te komen van je telefoon.
Downloaden: Flipd voor systeem Android | iOS (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
Download: Plantie voor Systeem iOS (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
3. Gebruik productiviteitsadd-ons
Het lijdt geen twijfel dat browserextensies een van de beste innovaties zijn, en ze zijn erg populair. Het gebruik van extensies en add-ons is een geweldige manier om de functionaliteit van uw browser te verbeteren en uit te breiden. Of u nu add-ons voor Chrome, Firefox of Microsoft Edge wilt, er zijn verschillende hulpmiddelen waarmee u zich kunt concentreren op uw taken terwijl u op uw computer werkt.
Het beste van extensies, in dit geval, is dat ze je helpen gefocust te blijven, en ze bevinden zich in je browser, waardoor ze bijna onmogelijk te vermijden zijn. Of je nu hulp wilt bij tijdbeheer, taakherinneringen, inspiratie of gewoon het werk gemakkelijker wilt maken, er is zeker iets voor jou. Verifiëren Beste browserextensies om afleiding te voorkomen en gefocust te blijven tijdens het thuiswerken.
4. Neem korte pauzes
Een van de belangrijkste componenten van productiviteit is het terugkrijgen van uw energie. Het nemen van kleine pauzes tussen het werk kan helpen om stress te verlichten, je mentale en fysieke energie te herstellen en je de tijd te geven om je berichten te controleren of snel door sociale media te bladeren. U moet ook manieren vinden om u te helpen uw vermogen om Beweging terwijl je werkt.
Als je hulp nodig hebt bij het nemen van pauzes tussen het werk door, kun je een app gebruiken die speciaal is bedoeld voor het nemen van een pauze. rekbaar Het is een pauzeherinneringsapp die je kunt gebruiken op Mac, Windows en Linux. Wanneer je Stretchly gebruikt, kun je zien wanneer je volgende pauze is, en je kunt je pauze pauzeren als je deze wilt verlengen.
5. Vermijd overbelasting van uw ogen
Oogvermoeidheid tijdens het gebruik van een computer komt veel voor. Het kan zijn dat u lange uren achter de computer doorbrengt, wat kan leiden tot vermoeide ogen. Wanneer u regelmatig een computer gebruikt, is het belangrijk om goed voor uw ogen te zorgen.
Omgaan met gestreste ogen kan uw productiviteit belemmeren, omdat u er moe van kunt worden, u zich ongemakkelijk kunt voelen en zelfs wazig kunt zien. Een manier om vermoeidheid van de ogen door het scherm te voorkomen, is door oogoefeningen te doen tijdens pauzes van het werk.
De handpalm is een oogoefening die tot doel heeft de spanning van de spieren rond uw ogen te verlichten. Om deze oefening te doen, moet je eerst je handen wassen, ze dan regelmatig wrijven tot ze een beetje warm aanvoelen en ze dan over je ogen leggen.
Een andere oefening die u kunt proberen, is vergroting. Inzoomen is wanneer u oogfocus oefent door uw duim erop uit te strekken en erop te focussen terwijl u deze gestaag in de buurt van uw gezicht beweegt en vervolgens van uw gezicht weg beweegt. Verifiëren Redenen waarom een nieuw scherm vermoeide ogen vermindert.
6. Afmelden bij andere webapplicaties
Het openen van onnodige webapplicaties op uw computer kan u afleiden wanneer u zich op uw werk moet concentreren. Van het ontvangen van meldingen tot het simpelweg verleiden om die apps te zien, het kan je ervan weerhouden om productief te zijn.
Een manier om gefocust te blijven op uw taken is ervoor te zorgen dat alle tabbladen en webtoepassingen die u op uw computer opent, strikt zijn aangepast aan de taak waaraan u werkt. Als je moeite hebt om het zelf te doen, zijn er gelukkig verschillende apps en extensies om je te helpen afleiding te voorkomen terwijl je werkt.
Een van de plug-ins die u kunt gebruiken is: BlockSite. Met deze extensie kunt u websites op de zwarte lijst zetten die u afleidend vindt. U kunt er ook voor kiezen om alleen toegang te krijgen tot de websites waarop u zich wilt concentreren en alle andere websites op internet op de zwarte lijst te zetten.
Verhoog de productiviteit op uw computer
Afleiding vermijden en je concentreren op de taak die je op je computer doet, lijkt een eenvoudig proces om te doen. Het is echter niet altijd even gemakkelijk. Het opbouwen van de gewoonte van discipline kan je op de lange termijn ten goede komen.
Gelukkig heb je de bovenstaande tips om je te helpen gewoontes op te bouwen om gefocust te blijven op je computer. Daar houdt het niet op. Het mooie van werken op een computer is dat er veel tools beschikbaar zijn om uw ervaring te verbeteren en uw productiviteit te verhogen. U kunt nu bekijken Hoe u de vier productiviteitspilaren beheert: tips en hulpmiddelen om ze te gebruiken.
